Форум сайта СВЕТ ДУШИ
Вход

Забыли пароль?

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Рейки Кристального Будды
10 заповедей вечной молодости EmptyПт Июл 06, 2018 9:08 pm автор YANINA

» АЛМАЗНЫЙ ФИКСАТОР "СОНА"
10 заповедей вечной молодости EmptyСб Июн 23, 2018 8:43 pm автор Гость

» Змеиная Грация
10 заповедей вечной молодости EmptyВс Июн 17, 2018 1:54 pm автор TAI-RA

» Солнечный Мост
10 заповедей вечной молодости EmptyВс Июн 17, 2018 1:50 pm автор TAI-RA

» Изумрудный Ковчег
10 заповедей вечной молодости EmptyЧт Июн 14, 2018 1:15 pm автор TAI-RA

» Изумрудные Облака
10 заповедей вечной молодости EmptyЧт Июн 14, 2018 1:14 pm автор TAI-RA

» Энергия "Пробуждение Первоисточника на Земле" от Создателя
10 заповедей вечной молодости EmptyСр Июн 13, 2018 2:50 pm автор Nadin1974

» Заботливые руки Отца
10 заповедей вечной молодости EmptyВт Июн 12, 2018 3:28 pm автор TAI-RA

» Посох Моисея
10 заповедей вечной молодости EmptyВт Июн 12, 2018 3:23 pm автор TAI-RA

Июль 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календарь Календарь

Самые активные пользователи за месяц

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 4, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 4 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (44) здесь было Пн Ноя 26, 2018 7:41 am
Социальные закладки

Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Форум сайта СВЕТ ДУШИ на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Пользователи, открывшие больше всего тем
TAI-RA
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 
Da-Riya
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 
leon.
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 
SA-TAR
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 
Людмила
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 
Nadin1974
10 заповедей вечной молодости I_vote_lcap10 заповедей вечной молодости I_voting_bar10 заповедей вечной молодости I_vote_rcap 


10 заповедей вечной молодости

Перейти вниз

10 заповедей вечной молодости Empty 10 заповедей вечной молодости

Сообщение автор Da-Riya в Пн Апр 10, 2017 10:46 pm

10 заповедей вечной молодости

10 заповедей вечной молодости 21914610

1-я заповедь:
не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь:
меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца.

3-я заповедь:
попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь:
найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения.

5-я заповедь:
имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь:
двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь:
спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь:
время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь:
не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь:
тренируйте мозги! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Источник ladyport.net

_________________
Именно сегодня будь добр к другим
10 заповедей вечной молодости E48fd074b20a
Da-Riya
Da-Riya
Мастер-Учитель Рейки, Ведущий Мастер Новых Энергий

Репутация : 0
Дата регистрации : 2017-01-24

http://ezosvet.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения